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体重減った

体重 77.8Kg
体脂肪率 18.0%

久し振りに会った人から「痩せた?」って言われるからそんな事はないですよと返事してましたが
どうやら知らん間に痩せてました、なんで?(;´Д`)

夏以降、内蔵の具合が良くないのは認める。
年相応に食も細くなってる、でも呑む方は現役ですよ?
こんなに体重減ってるとなんか心配やな、健康診断の結果は毎度悪いし。

食事制限はそれなりにしてる、コレが原因なんだろうか?
去年痛風をやってからなんで効果が出てるって事なら問題なしなんやけど。


今日は結局何もやる気無し。
昼間もゴロゴロするばっかり、腹が減ってきたので出掛けたが食ったのはタコ焼き。

ファイル 49-1.jpg

ま、休むのが休日の基本なんだと思ってる。
無駄に時間だけ浪費したとか言わない。


アイマス2はボチボチ進めてる、まだ一周してないけどどうにかオデで勝てるようになってきたし
レッスンもこなせるようになってきた。

二周目以降が本番やな、焦る事はない。

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